Artículos interesantes para leer en menos de 3 minutos

¿Cuál es tu capacidad de aguante?… ¡Cuidado con el…

FrustraciónUna de las fórmulas más sádicas de relacionarse con otra persona -la cual además, parece haberse puesto de moda-, es aquella de hacer lo contrario a lo que alguien espera, tratarle como a uno le plazca o no prestarle la más mínima atención a sus pedidos.

Si se lo aguanta calladamente, no hay problema… ¡continuamos el juego sin preocuparnos en lo absoluto!

Desde luego, hay quienes se quedan tranquilos a la primera, a la segunda y hasta la tercera, consolándose con frases tales como: “Fue un error”, “No quiso hacerlo”, “Está muy ocupado(a) y no puede atenderme” y así sucesivamente. Leer más “¿Cuál es tu capacidad de aguante?… ¡Cuidado con el juego sádico!”

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3 razones por las que eres una persona insegura……

AwkwardTal vez esté perdiendo tiempo y energía al redactar este artículo porque, si eres como la mayoría de la gente insegura, con gran probabilidad tomes alguno de los siguientes caminos:

  1. Descartar lo que te diga, creyendo que nada tienes que aprender (la negación es típica de los irresolutos)
  2. Con algo de humildad, lo lees; pero tu inseguridad es tan perniciosa, que terminarás olvidándolo todo.

Igual, ya estamos aquí y si por cualquier razón decidiera ahorrarme el esfuerzo de escribir este artículo, mi autoanálisis diría que el inseguro he sido yo.

Entonces, vamos allá. Leer más “3 razones por las que eres una persona insegura… y qué hacer con eso”

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Regla de oro para detectar a los “niñotes”, antes…

QuicoComienzo con la aclaratoria de que al escribir niñotes, debe entenderse que el término aplica a ambos géneros. Así evitamos la detestable separación que se ha puesto de moda, la cual indica hablar de “ciudadanos y ciudadanas”, “asistentos y asistentas” o decir que estamos los que “somos y somas”.

Dicho esto, procedemos a definir la cuestión de quiénes caen dentro de esa categoría y sugerir una regla de oro para divisarlos desde lejos, antes de que te destruyan con sus travesuras.

Veamos.

Leer más “Regla de oro para detectar a los “niñotes”, antes de que acaben contigo”

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Dos o tres propósitos que uno debería hacer, antes…

crazyTodos en algún momento, hemos hecho algo que nosotros mismos -o los demás-, consideran como un signo de locura.

Así seas un alma de Dios que jamás se vería envuelta en un acto que no fuese noble, igual aquí o allá, un pequeño demonio te habrá asaltado, al cual le habrás sonreído, en vez de mostrarle la señal de la cruz o el símbolo que use tu religión particular para alejar las tentaciones.

Pues bien, lo malo de enloquecer―aun cuando sea por un rato―, es que luego se te presentan solo dos alternativas a cual más repudiable: Arrepentirte de los disparates cometidos y flagelarte con el látigo de la culpa o quedarte en la enfermedad y soportar estoicamente, la terrible internación en un manicomio.

Como regla de oro para escapar a cualquiera de esos tristes destinos, te voy a dejar un par ―o tal vez tres―propósitos que deberías hacer, antes de caer en las garras del desequilibrio mental.

Leer más “Dos o tres propósitos que uno debería hacer, antes de volverse loco(a)”

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3 enseñanzas que NO deberías agradecer a tus padres

DeafSin duda, tenemos que estar agradecidos a nuestros padres por un sinnúmero de cosas que hayan hecho ―bien o mal― por nosotros, pero siempre con buena intención.

No obstante, dado que estamos hablando de un par de seres humanos que un día se propusieron meterse en el negocio de la paternidad sin prepararse previamente, lo más seguro es que hayan sacado sus principios formativos de algún manual religioso, de su propia experiencia o de los patrones con que los criaron a ellos.

Siendo así, la probabilidad de que nos hayan transmitido enseñanzas absurdas o inútiles de las cuales es conveniente desprenderse y que de ningún modo, deberías agradecer, es demasiado grande como para no prestarle atención. Leer más “3 enseñanzas que NO deberías agradecer a tus padres”

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4 tipos de personas que te harán la vida…

Donde quiera que uno vaya en este mundo, encontrará seres de distintas características y con infinidad de intereses, los cuales pueden coincidir o no con los propios.

De la amplia gama de personas que se encuentran más comúnmente por ahí, me he permitido escoger aquellas que peor efecto causan a tu bienestar, resumiendo sus tipologías en cuatro categorías básicas.

Toma muy en cuenta sus características y si no puedes alejarte de ellas o modificar sus rasgos más problemáticos, prepárate para una vida intensamente cuadriculada.

Veamos: Leer más “4 tipos de personas que te harán la vida de cuadritos… si tú lo permites.”

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¿Te mueres de la rabia?… ¡Cuidado!, podría darse

Anger¡Es verdad!… en la vida cotidiana hay cientos, si no miles, de situaciones que pueden generar respuestas rabiosas.

En el mundo sobran los imbéciles que se empeñan en agobiarlo a uno con sus torpezas; desde luego, por todas partes hay injusticias y atrocidades que enfurecen a quien tenga un mínimo de sensibilidad; y sin duda, también están los neuróticos que se enfurecen hasta con el paso de las nubes.

La rabia no es ni buena ni mala. Es simplemente una emoción básica que traemos los seres humanos al nacer, como parte de una dotación natural para adaptarnos al entorno y en tal sentido, tiene capacidades energéticas para construir o destruir, según sea el uso que se le dé. Leer más “¿Te mueres de la rabia?… ¡Cuidado!, podría darse”

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¿Dieta tras dieta y el cuerpo sigue igual?… ¡Programa…

FatDesde luego, no tengo intenciones de inmiscuirme en el área correspondiente a nutricionistas y médicos endocrinólogos. Ellos tienen su campo y yo el mío. Es decir que, hablando en términos informáticos,  ellos trabajan con el hardware del cuerpo y yo con el software.

Por esto, mi recomendación en este artículo irá únicamente orientada a que mejores la programación del disco duro que hay en tu cabeza.

Veamos si puedo darte una explicación sencilla de un proceso que es un tanto complejo.

Resulta que la hipófisis o glándula pituitaria, que es una especie de capataz de oficios, recibe instrucciones del cerebro por un lado y las transmite al sistema endocrino, por el otro.

La tiroides, que es el dispositivo regulador del metabolismo, depende para su funcionamiento de que la hipófisis le diga lo que debe hacer.

Con lo cual, si la máquina pensante envía un mensaje como el siguiente: Leer más “¿Dieta tras dieta y el cuerpo sigue igual?… ¡Programa tu cabeza!”

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Infidelidad y celos… ¡A que no sabes qué hacer…

InfidelityRecientemente, en una entrevista televisiva, escuché decir a un moderno “gurú” de la Psicología, algo que me hizo levantar de mi asiento y reírme casi hasta la incontinencia urinaria.

Claro, que después del ataque de locura inicial, tuve que preocuparme por la audiencia incauta que tomaría aquel exabrupto como una fórmula plausible para lidiar con el tema de la infidelidad.

Pues bien, para salir del preámbulo, repetiré de memoria el mensaje que con cara de sabio, emitió el personaje en cuestión:

―La mejor manera de resolver el problema de que tu pareja te esté poniendo los cuernos, es que te imagines “echando un polvo” (textual), con tu rival. Es decir, con aquella persona con quien te están siendo infiel.  Así, harás lo mismo que tu pareja y ambos quedarán a mano. Leer más “Infidelidad y celos… ¡A que no sabes qué hacer con esos demonios!”

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4 formas de ganar una discusión hostil, “psicopáticamente”… y…

TalkDiscutir sanamente es un ejercicio muy recomendable para entrenar las neuronas del lóbulo frontal del cerebro.

Al dialogar sobre temas interesantes y en un ambiente amistoso, se ponen en marcha procesos neuroquímicos que activan tanto la memoria ―reciente y anterógrada―, así como otras funciones fisiológicas de utilidad para un posterior bienestar general.

Lo que resulta un agobio innecesario, es enfrascarse en argumentaciones hostiles que no llevan a ningún lado, pero que les agradan sobremanera a los neuróticos, a los narcisistas y a los tontos de capirote.

Para salir airoso de tales confrontaciones, sin pelear y ganando algo de diversión, la mejor estrategia es recurrir a la “psicopatía de la gente normal”, aplicando alguna de estas 4 formas de derrotar a un necio: Leer más “4 formas de ganar una discusión hostil, “psicopáticamente”… y sin pelear”