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La sociedad del sándwich mixto: por qué los mediocres…

Artículo redactado por el periodista Rodrigo Terrasa, en el diario El Mundo (España), el día 4 de septiembre de 2019. (Ver original: https://bit.ly/2lxuQVj).

A nadie le ofende un sándwich mixto, pero difícilmente alguien lo elegiría para su última cena. Es la metáfora ideal de un mundo en el que lo mediocre, lo que no destaca por ser ni demasiado malo ni demasiado brillante, está acaparando el poder. Leer más «La sociedad del sándwich mixto: por qué los mediocres dominan el mundo» →

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¿Te mueres de aburrimiento? ¡Invéntate una crisis!

Durante los años que he pasado haciendo consulta psicológica, varias veces he sugerido a mis pacientes un recurso que a algunos les suena a broma: ¡Invéntate una crisis!

-¿Inventar una crisis? ¿De qué hablas, si las crisis más bien son cosas que uno debería evitar? -así me respondió la última persona a quien le recomendé sacudir el tedio que le agobiaba en su vida de pareja. Leer más «¿Te mueres de aburrimiento? ¡Invéntate una crisis!» →

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NOS FALTAN METÁFORAS (Un vistazo al sexo y la…

Como suele ser mi estilo de comunicación, en este artículo solo haré referencia a la metáfora en términos simples y directos. Nada de largas y sesudas disertaciones que le den ganas de dormir al lector.

De modo que me disculpas si al comienzo me veo obligado a hacer una definición y plantear ciertas distinciones que permitan aclarar correctamente los conceptos. Leer más «NOS FALTAN METÁFORAS (Un vistazo al sexo y la política)» →

Artículos interesantes para leer en menos de 3 minutos

Tips para activar tu capacidad de Resiliencia

Resiliencia es la capacidad del ser humano para resistir y sobrevivir a crisis extremas o situaciones muy demandantes que ponen en peligro la estabilidad emocional.

Aquí dejo algunas sugerencias derivadas de mi experiencia profesional, así como de los aprendizajes que me ha dejado la historia de la humanidad. Leer más «Tips para activar tu capacidad de Resiliencia» →

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Decir NO y preguntar ¿POR QUÉ?… ¿Se lo permites…

―¿Por qué? ―pregunta un niño.

El adulto responde de inmediato y en forma tajante:

―Porque lo digo yo ¡y punto!

―No quiero comer ahora ―alega otro niño.

―¡Usted come cuando se le manda! ¡No me desafíes! ―vocifera la madre, en esos cambios de «usted» y «tú» que usan los padres cuando quieren enfatizar su talante autoritario. Leer más «Decir NO y preguntar ¿POR QUÉ?… ¿Se lo permites a tus hijos?» →

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El duelo migratorio en adolescentes

Durante varios años tuve la oportunidad de tratar en Venezuela a adolescentes que me eran remitidos de colegios internacionales.
Casi todos ellos presentaban como motivo de referencia: bajo rendimiento académico, problemas de «rebeldía» y apatía general hacia todo lo que fuesen actividades programadas por la institución educativa.

Lo más llamativo era que ni los padres ni los maestros aludían a un fenómeno depresivo en los jóvenes que tenían a su cargo. Leer más «El duelo migratorio en adolescentes» →

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La depresión y cómo se juega con ella

He meditado e investigado mucho antes de lanzarme a escribir sobre un tema espinoso en el cual pulula la irresponsabilidad y la facilidad de análisis.

Durante los más de 30 años que llevo tratando con personas que sufren de diversos tipos de conflictividad emocional, he visto cómo aquellos que caen en un cuadro depresivo se hallan envueltos en una maraña de tratamientos ―muchos de ellos improvisados o sujetos al azar― a menudo confirmadores de que en ocasiones «el remedio es peor que la enfermedad». Leer más «La depresión y cómo se juega con ella» →

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Marte y Venus. ¿Mujeres contra hombres? ¡NMJ…!

Creo que nunca terminaré de entender  el esfuerzo que dedican algunos sectores de opinión a separar a los dos sexos en entidades muy distantes y hasta en posiciones violentamente antagónicas.

Esa energía, digna de mejores causas, casi siempre es orientada a reforzar una confrontación absurda, llena de intenciones muy particulares que solo acaban satisfaciendo a sus cultores, por razones que solo benefician a los conflictos que llevan dentro sin resolver. Leer más «Marte y Venus. ¿Mujeres contra hombres? ¡NMJ…!» →

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¡Gloria a Dios en el cielo!… ¿y qué venía…

En tiempos de mi infancia y hasta comienzos de la adolescencia, solía entonarse no solo en las iglesias, sino en ciertos espacios de radio y televisión, un himno de nombre, Gloria in Excelsis Deo (Gloria a Dios en el cielo) el cual aludía a la proclama que los ángeles eligieron para el momento del nacimiento de Jesús.

Aquel texto inicial era seguido por una exhortación a que en la Tierra hubiera paz para los hombres de buena voluntad. Leer más «¡Gloria a Dios en el cielo!… ¿y qué venía después?» →