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Ríe y el mundo…―o alguien cercano― reirá contigo.

El hombre estaba ahí, sentado a nuestro lado, pasillo por medio en el autobús.

No había notado su presencia hasta que escuché una risa contenida aunque sonora, saliendo por su nariz y entre sus labios medio apretados.

Volteé a ver de qué se trataba y ahí lo vi, un señor de sesenta y tantos años, riendo de lo lindo con algo que miraba en su teléfono móvil, sin importarle el entorno donde se encontraba. Read more “Ríe y el mundo…―o alguien cercano― reirá contigo.”

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¿Lo has intentado «todo» o padeces de indefensión aprendida?

Tanto en mi consulta como en la vida cotidiana, he escuchado a un número considerable de personas quejarse por tener que soportar agresiones que dicen no merecer o vivir relegados al patético estatus de la obediencia ciega.
Sorprende que cuando uno les pregunta a estos seres agobiados la razón por la cual no modifican la situación que les molesta, tienden a agachar la cabeza y exhibiendo la resignación de los monjes cartujos, responden: «No hay nada que hacer. Ya he tratado de mil maneras y todo es inútil». Read more “¿Lo has intentado «todo» o padeces de indefensión aprendida?”